美食达人秀 发表于 2012-10-21 09:57:52

川香美食：香辣藕丁

1．莲藕洗净去皮切丁；2．锅中倒清水，下藕丁焯烫片刻捞出；3．郫县豆瓣酱切碎备用；4．锅中倒油，放入豆瓣酱和葱花爆香；5．放入藕丁翻炒，放入生抽、老抽、糖、盐调味；6．适当加入少量清水，让调味料充分融合，最后大火收汁后即可。

Mansory. 发表于 2012-10-21 10:18:14

又没吃早饭 看到 嘴里难受阿               

美食达人秀 发表于 2012-10-21 10:19:39

Mansory. 发表于 2012-10-21 10:18 static/image/common/back.gif
又没吃早饭 看到 嘴里难受阿

{:163:}我天天吃藕，女人三十后一定要多吃藕

Mansory. 发表于 2012-10-21 10:25:14

美食达人秀 发表于 2012-10-21 10:19 static/image/common/back.gif
我天天吃藕，女人三十后一定要多吃藕

呵呵， 那你意思 你30了哦      

美食达人秀 发表于 2012-10-21 13:56:12

Mansory. 发表于 2012-10-21 10:25 static/image/common/back.gif
呵呵， 那你意思 你30了哦

:L还差几年

Mansory. 发表于 2012-10-21 14:43:52

美食达人秀 发表于 2012-10-21 13:56 static/image/common/back.gif
还差几年

{:185:}                           

私地吻 发表于 2012-10-26 13:17:14

为啥要吃藕啊？、、求解

美食达人秀 发表于 2012-10-26 16:41:22

私地吻 发表于 2012-10-26 13:17 static/image/common/back.gif
为啥要吃藕啊？、、求解

藕里面的营养成分很高的 ，女人需要补那里面的元素

私地吻 发表于 2012-10-28 09:11:13

美食达人秀 发表于 2012-10-26 16:41 static/image/common/back.gif
藕里面的营养成分很高的 ，女人需要补那里面的元素

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